Liikuntakalenteri kevät 2021
Alla oleva kalenteri on voimassa 11.1.— 31.5.2021.
Poikkeuksista ilmoitamme liikuntakeskuksella, Nakkilan kunnan somessa sekä kotisivuilla.
MUOKKAUS 9.4.2021:
Toiminnallinen treeni alkaa ulkona tiistaina 20.4. klo 18 – 18.45.
Vallitsevan tilanteen vuoksi muut jumpat jatkuvat etänä. Jumppiin voit osallistua https://meet.google.com/nrg-xdni-zop linkin kautta. Jumppaan osallistumista varten tarvitset tietokoneen tai muun vastaavan laitteen sekä Gmail-sähköpostin. Osassa jumpista käytämme liikuntavälineitä, mutta moneen voi osallistua ilmankin. Jumppia ei tallenneta, joten laita alla olevat ajat kalenteriin! Jumppiin ei ole ennakkoilmoittatutumista. Jumppiin liittyviin kysymyksiin vastaa liikunnanohjaaja Veera Tiilikainen.
Maanantaina klo 14-14.45 ikäihmisten lihaskuntotunti (etä)
Tiistaina klo 12-12.45 tuolijumppa (etä)
Tiistaina klo 17-19 etäjumppatapahtuma (17-17.20 kahvakuula, 17.30-17.50 kehonpainotreeni, 18-18.20 keppijumppa ja 18.30-18.50 kehonhuolto)
(20.4. alkaen keppijumppa ja kehonhuolto jäävät pois ja tilalle tulee ulkona järjestettävä toiminnallinen treeni!)
Tiistaina klo 18 – 18.45 toiminnallinen treeni (ulkona, alkaen 20.4.)
Torstaina klo 9-9.15 taukojumppa/keppijumppa (etä)
Torstaina klo 11-11.45 ikäihmisten lihaskuntotunti (etä)
Liikuntaryhmien maksut
Kertamaksu suoritetaan ennen tuntia Liikuntakeskuksen infoon. Voit maksaa käteisellä, pankki- ja luottokortilla, ePassilla, Tyky-setelillä sekä Smartumin ja Edenredin seteleillä tai näiden verkko- ja mobiilisovelluksilla. Kunnan ryhmäliikuntaan voit ostaa myös kymppikortin, kysy lisää infosta. Smartum Visa on poistunut kokonaan käytöstä 1.1.2021.
TERVETULOA MUKAAN LIIKKUMAAN!