Oletko yli 60–vuotias? Haluatko kohentaa hyvinvointiasi ja terveyttäsi?Tule mukaan Ikäkeskuksen hyvinvointia ja terveyttä edistävään HYTE-ryhmään! Lataa tästä esite.
Toiminnan tarkoituksena on erityisesti muistisairauksien ennaltaehkäisy ja yleisen
hyvinvoinnin lisääminen. Ryhmä on tarkoitettu yli 60-vuotiaille, jotka eivät ole
säännöllisen hoidon tai palvelun piirissä, mutta jonkinlaisia terveyshaasteita tai
-huolia arjessa esiintyy.
Jokaiselle osallistujalle tehdään CAIDE-riskitesti sekä alkukartoitus, joka sisältää
haastattelun tämänhetkisestä terveydentilasta ja hyvinvoinnista sekä pohdinnan,
mihin asioihin osallistuja itse haluaisi saada muutosta. Alkukartoituksen lisäksi
osallistujien kanssa käydään heidän tavoitteitaan tukeva väli- ja loppukeskustelu,
joissa kartoitetaan mm. terveydessä ja hyvinvoinnissa tapahtuneita muutoksia tai
lisäohjauksen tarvetta.
Ryhmätapaamisten aiheina ovat ravitsemus, liikunta, aivoterveys, muistitoiminnot,
uni sekä sydän- ja verisuonisairaudet.
Voit testata, onko riskisi sairastua muistisairauteen suurentunut tekemällä Fingertoimintamalli
(julkari.fi) sivustolta löytyvän riskitestin.
Ota yhteyttä, jos haluat osallistua terveyttä ja hyvinvointia edistävään ryhmään
omalla paikkakunnallasi tai kaipaat lisätietoa muistisairauksien ehkäisystä!
ILMOITTAUDU RYHMÄÄN viimeistään 20.2.2025 alla oleville henkilöille!
Geronomi
Maili Vuoristo
044 707 2401
maili.vuoristo@sata.fi
Lähihoitaja
Maire Kuosa
044 701 6695
maire.kuosa@sata.fi