Vallitsevan tilanteen vuoksi jumpat jatkuvat etänä viikkojen 9-12 ajan. Jumppiin voit osallistua https://meet.google.com/nrg-xdni-zop -linkin kautta.
Jumppaan osallistumista varten tarvitset tietokoneen tai muun vastaavan laitteen sekä Gmail-sähköpostin. Osassa jumpista käytämme liikuntavälineitä, mutta moneen voi osallistua ilmankin. Jumppia ei tallenneta, joten laita alla olevat ajat kalenteriin! Jumppiin ei ole ennakkoilmoittatutumista. Jumppiin liittyviin kysymyksiin vastaa liikunnanohjaaja Veera Tiilikainen
Maanantaina klo 14-14.45 ikäihmisten lihaskuntotunti
Tiistaina klo 12-12.45 tuolijumppa
Tiistaina klo 17-19 etäjumppatapahtuma (17-17.20 kahvakuula, 17.30-17.50 kehonpainotreeni, 18-18.20 keppijumppa ja 18.30-18.50 kehonhuolto)
Torstaina klo 9-9.15 taukojumppa/keppijumppa
Torstaina klo 11-11.45 ikäihmisten lihaskuntotunti
Tervetuloa mukaan!