Pilates jatkuu liikuntakeskuksella!

Kirjoitettu 22.1.2021

Jukka Ranteen ohjaamat Somatic Pilates-tunnit jatkuvat Nakkilassa maanantaina 25.1.2021 klo 8.45!

Somatic Pilates vahvistaa syviä vatsalihaksiasi ja keskivartaloasi tehokkaasti, kohentaa ja ylläpitää ryhtiäsi sekä pitää selkäsi terveenä. Parannat samalla lihastasapainoa sekä lihaksiston joustavuutta.

Ilmoittaudu mukaan tapahtumakalenterista löytyvän lyyti-linkin kautta.

Huomioidaan myös pilateksessa korona-ohjeistukset, eli pidetään huoli turvaväleistä ja käsihygieniasta. Myöskin osallistujamäärä on toistaiseksi rajoitettu yhdeksään henkilöön.

Tervetuloa mukaan!