Uinnin tekniikkakurssi 26.-28.10.2021

Uinnin tekniikkakurssi aikuisille Harjavallan uimahallissa ti-to 26.-28.10.2021 kello 17-18 joka päivä. Vetäjänä Nakkilan kunnan liikunnanohjaaja ja uimaopettaja Veera Tiilikainen.

Lähtötasovaatimus
Osallistuaksesi kurssille tulisi osata uida vähintään 50 metriä yhtäjaksoisesti syvässä altaassa ja uskaltaa sukeltaa. Kurssikerran aikana uintimatkaa kertyy joitain satoja metrejä.

Tavoitteet
Oppia rinta-, selkä- ja vapaauinnin perusteet. Tekniikoiden opettelu aloitetaan perusasioista, kuten oikeasta uintiasennosta ja hengitystekniikasta.

Huomioitavaa
Osallistujilla on suositeltavaa olla uimalasit, jotta uintiasennon ylläpitäminen ja sujuva harjoittelu olisi mielekkäämpää.

Hinta
Kolmen kerran kurssi 30 euroa. Uimahallin sisäänpääsymaksu sisältyy kurssin hintaan.

Ilmoittautuminen
https://www.lyyti.in/Uinnin_tekniikkakurssi_0423

Lisätietoja: Veera Tiilikainen veera.tiilikainen@nakkila.fi puh. 0447475923