Hyvä uni terveyden tukijana

Hyvälaatuinen ja riittävä uni on terveydelle yhtä merkityksellinen asia kuin terveellinen ravinto ja liikunta. Mistä riittävän unen tunnistaa ja kuinka sitä voi tarvittaessa houkutella? Kyläkahvio auki klo 17.00 alkaen. Tilaisuus on osa Satakunnan sydänpiirin Kiertävä Sydänneuvola-toimintaa.